1. Repasa el texto de la lección 6 y contesta a la pregunta:

• ¿ Merece la pena hacer algo que no te gusta mucho pero que a la larga te beneficia?

2. Realiza las siguientes actividades terapéuticas:

3. Realiza una meditación, puede ser cualquiera de las lecciones anteriores y marca la casilla correspondiente del día de hoy: